З архіву ПУ. Втратили надію мати струнку фігуру? Дієтологи розповіли, як запустити механізм схуднення

субота, 26 вересень 2020, 21:30

Якщо і після цього схуднути не виходить, можливо, слід звернутися до лікаря-ендокринолога. Дієтолог дав поради тим, хто вже втратив надію мати струнку фігуру - їм не допомагають ні суворі обмеження в харчуванні, ні заняття в тренажерному залі, передают...

Господині на замітку: ​Кращі мікрохвильовки з функцією приготування на пару

субота, 26 вересень 2020, 0:10

Мікрохвильова піч з функцією приготування на пару - ідеальний варіант для тих, хто не любить готувати, але хоче дотримуватися здорового харчування. Відомо, що в їжі, приготовленої на пару, міститься максимальна кількість корисних речовин і мікроелемент...

Господині на замітку: "Чарівний" яблучний пиріг

п’ятниця, 25 вересень 2020, 5:45

Під час випічки тісто перетворюється в крем. "Для нашего десерта нужно взять следующие ингредиенты:. Приготовление:

Хіти тижня. Більше ніж алкоголь і куріння: Звички, які нас вбивають

п’ятниця, 25 вересень 2020, 1:00

У сучасному суспільстві вважається, що надзвичайно згубні звички людини - це пристрасть до алкогольних напоїв і паління. Однак є повсякденні шкідливі звички, які людина робить щодня і навіть не здогадується, наскільки вони згубно впливають на її життя.

З архіву ПУ. "Табата" - всього чотири хвилини на день, і ти в чудовій формі: Японський хлопець здивував мережу (відео)

четвер, 24 вересень 2020, 10:00

Ще в березні хлопець демонстрував не надто привабливу фізичну форму і давав обіцянку привести себе в нормальний стан. Ще в березні хлопець демонстрував не надто привабливу фізичну форму і давав обіцянку привести себе в нормальний стан. Через п'ять міся...

Бережіться! Названо продукти, від яких потрібно відмовитися жінкам після сорока років

середа, 23 вересень 2020, 16:12

Після сорока років варто переглянути свій раціон і відмовитися від деяких продуктів. Оскільки їх вживання негативно буде позначатися на фігурі, передають Патріоти України. Зокрема, мова йде про газовані напої. Від газованої води варто відмовлятися всі...

Фітнес-челлендж: Хлопець цілий рік віджимався по 100 разів на день - і ось, що з ним сталося (фото, відео)

середа, 23 вересень 2020, 11:47

Важливо спостерігати за своїм самопочуттям і давати собі відпочинок. YouTube-блогер Джек Кленсі взяв участь у фітнес-челленджі, сенс якого полягає в тому, щоб кожен день протягом 1 року віджиматися по 100 разів. Хлопець зважився на випробування, щоб по...

У гонитві за здоров'ям: Велотренажер або велосипед - що краще

середа, 23 вересень 2020, 0:10

Немає більш ефективного способу привести себе у форму і підвищити здоров'я серцево-судинної системи, аніж аеробні тренування. До них уналежнюються плавання, біг та їзда на велосипеді. Якщо хочеться почати кардіотренування, але ніяк не можете визначитис...